John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 2 ovuc Makaron vegan
- 1 tbsp Tərəvəz duzu
- 6 tbsp Kətan yağı
- ******************************
- Pomidor
- 1 tbsp Tərəvəz duzu
təlimat
Pata bişirmək
- Makaronları suda qaynadın, süzün və bir qaba qoyun. Bitki duzu ilə səpin, kətan yağı əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
Pomidor sousunu hazırlayın
- Pomidorları yuyun və kobud şəkildə dilimlərə kəsin, yalnız yarısını kəsdim. Blenderdə tərəvəz duzu və püresi əlavə edin. Vitamix uzun müddət püre halına salındıqda sousu qızdıran funksiyaya malik olduğu üçün onu yenidən qazana tökmək lazım deyil 🙂 Həm də ilıq dad verir və beləliklə vitaminlər saxlanılır, çünki onların çoxu püre halına gətirildikdə itirilir. 40 dərəcəyə qədər qızdırılır.
Xidmət
- Hər şeyi boşqaba düzün və ləzzət alın - və sousun enerji ilə dolu olduğunu bilə-bilə hər şey yenə dadlıdır 🙂 sadəcə bir cəhd edin, mən də əvvəlcə özümü hiss etməli oldum və tamamilə həyəcanlandım 🙂
