Наименува се продуктът, с който никога не трябва да се комбинират краставици

Краставиците са на всяка маса почти през цялата година. Но този вкусен и здравословен зеленчук никога не трябва да се яде с друг популярен продукт.

Краставиците спечелиха любовта на всички домакини със своя освежаващ вкус и ниско съдържание на калории. Този зеленчук има благоприятен ефект върху тялото, насърчава загубата на тегло, помага за изхвърлянето на токсините и има редица други полезни свойства. Но всичко това се обезсмисля, ако комбинирате краставици с други храни неправилно.

Какви са ползите от краставиците?

Фибрите, съдържащи се в краставиците, подобряват перисталтиката на стомашно-чревния тракт, спомагат за елиминирането на токсините, нормализират работата на червата, помагат за предотвратяване на запек и намаляват теглото.

Силицият прави косата по-гладка, а ноктите здрави и блестящи. Сярата ускорява растежа на косата. Диетичните фибри, калий и магнезий, съдържащи се в този зеленчук, регулират кръвното налягане и предотвратяват развитието на хипертония.

Витамин B1 има благоприятен ефект върху мозъка и нервната система, което има успокояващ ефект и помага при лечение на безсъние. Краставиците са чудесно средство за прочистване на организма. Помагат за намаляване на теглото, неутрализират токсините и предотвратяват задържането на урина.

Краставиците са богати на различни витамини и хранителни вещества, които са полезни за кожата и помагат за забавяне на процеса на стареене. Краставиците съдържат витамин С, който осигурява избелващ ефект. Ако искате да изсветлите старческите петна по лицето си, правете маски с краставици и яжте краставици вечер.

С какво не трябва да комбинирате краставици

Краставиците никога не трябва да се ядат с фъстъци. Яденето на тези храни заедно ще причини диария, коремен дискомфорт и други негативни реакции в стомашно-чревния тракт. Затова е препоръчително да правите пауза от един час между приема на тези продукти.

В същото време фъстъците имат и много полезни свойства. Съдържа ненаситени мастни киселини, диетични фибри и не съдържа холестерол. Освен това има силно антиейджинг и енергизиращо действие.