John Myers
Съдържание
show
Продукти
Мюсли блокчета без печене
- 125 g Мюсли по ваш вкус
- 4 Фурми без семки
- 20 g Червени боровинки, сушени
- 20 g Изсушен кокос
- 20 g Бадеми на люспи
- 50 g Масло
- 50 g Мед по ваш вкус
- 1 щипка Мляна канела
- 2 супена лъжица Кокосово масло, магазин за здравословни храни
Приготвяне
Мюсли блокчета без печене
- Сложете мюсли, фурми, боровинки, кокосови стърготини, люспи бадеми в машина, където можете да ги накълцате. След това прехвърлете всичко в купа. Вземете тенджера и добавете маслото, меда и щипка канела. Разтопете.
- Добавете кокосовото масло, разбъркайте и добавете в купата с нарязаните съставки. Сега вземете форма за зърнени храни (ако нямате, вземете форма за печене, която сте застлали с хартия за печене) и внимателно разпределете сместа в нея. Натиснете здраво и след това поставете в хладилника.
- Оставете го за около 1 час, за да стегне всичко. След това го извадете от формата за зърно или (който го е правил във формата за печене, го извадете заедно с хартията за печене) и го нарежете на блокчета.
