in

Bocconcini Di Pollo Al Parmigiano Con Spinaci eTagliatelle

5 от 4 вота
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 4 хора
Калории 232 ккал

Продукти
 

  • 400 g Талиатели
  • 600 g Филе от пилешки гърди
  • 300 g Замразени листа спанак
  • 1 Лук
  • 50 g Прясно настърган пармезан за соса
  • 20 g Настърган пармезан за поръсване отгоре
  • 4 супена лъжица Неутрално масло
  • 50 g Масло
  • 2 ч.л. Брашно
  • 100 ml бяло вино
  • 400 ml Пилешки бульон
  • 200 ml сметана
  • Шарен пипер
  • Сол
  • 2 супена лъжица Зърнеста горчица
  • 2 супена лъжица Кашу

Приготвяне
 

  • Пармезанът се настъргва на ситно на две отделни части. Нарежете филетата от пилешки гърди на хапки. Обелете и нарежете на ситно лука. Половината от пилето се запържва в сгорещено олио в тиган без покритие, изважда се от тигана и се овкусява със сол и черен пипер. Направете същото и с другата половина.
  • Половината от маслото се слага в мазнината за пържене и се оставя лукът да прозрачен в нея, поръсва се с брашното и се попарва за кратко. След това се деглазира с вино и след като поври за кратко се добавят пилешкият бульон и сметаната. Оставете да къкри около 5 минути на силен огън. Докато сосът се готви, пригответе пастата и спанака според указанията на опаковката.
  • Когато отцеждате пастата, внимавайте да не остане вода в тенджерата, сложете другата половина от маслото в тенджерата, която е още гореща, добавете добре отцедената паста и спанака и разбъркайте добре. Внимавайте да не останат бучки от спанака. Поставете капака и оставете настрана.
  • Сега довършете соса. Разтопете пармезана в соса, подправете със сол и черен пипер, разбъркайте със зърнистата горчица. Добавете кашуто и месото. Загрейте всичко отново. В чиния се подреждат спаначените фиде, отгоре се изсипва пилешкото рагу и се поръсва с пармезан.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 232ккалВъглехидрати: 22gпротеин: 14.7gДебел: 8.8g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Турска салата от моркови с кисело мляко

Смути: ананас и боровинки с кисело мляко