বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 1 পিসি লাল মরিচ
- 1 পিসি নির্দেশিত মরিচ কমলা
- 4 পিসি তরুণ গাজর
- 2 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ গাজর সবুজ
- 0,25 পিসি ধুন্দুল
- 1 Pc বসন্ত পেঁয়াজ
- 300 ml ঝোল
- 3 গাছের পাতা সিরিশ-আঠা
- লবণ এবং মরিচ
- চিনি
- ভিনেগার
- শুকনো মারজোরাম
- 5 পিসি আলু
- 1 Pc কৃষক শসা
- 1 চিমটি কাটা শুলফা
- লবণ এবং মরিচ
- 2 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ ভিনেগার
- 2 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ ভূট্টার তেল
- 1 চা চামচ সরিষা মাঝারি গরম
নির্দেশনা
- মরিচ পরিষ্কার, ধুয়ে এবং কাটা। গাজরের খোসা ছাড়িয়ে নিন, কেটে নিন, একটু ব্লাঞ্চ করুন। স্ট্রিপ বা টুকরা মধ্যে Zucchini.
- বসন্ত পেঁয়াজ + গাজর সবুজ কাটা।
- ঠান্ডা জলে জেলটিন ভিজিয়ে রাখুন।
- স্টক সিজন করুন, অ্যাসিডিফাই করুন, তাপ দিন, এতে জেলটিন দ্রবীভূত করুন, ঠান্ডা হতে দিন। (30 মিনিট:)
- তেল ছাঁচ, আঁকড়ে ফিল্ম সঙ্গে লাইন.
- সর্বদা সবজি এবং স্টক সঙ্গে পর্যায়ক্রমে পূরণ করুন.
- ফয়েল বন্ধ করুন এবং সারারাত ঠান্ডা করুন।
মেজোরান সহ আলু:
- আলু খোসা ছাড়িয়ে ধুয়ে স্লাইস করে কেটে নিন। পালমিনে ভাজুন, মার্জোরাম যোগ করুন।
শশা সালাদ :
- শসা খোসা ছাড়ুন, অর্ধেক, কোর এবং লাঠিতে কেটে নিন। ডিল সঙ্গে ছিটিয়ে marinade, পোষাক করা।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 34কিলোক্যালরিশর্করা: 0.3gপ্রোটিন: 7.9gফ্যাট: 0.1g