in recepti

Kolač: kruh od kikirikija i banane

5 od 7 glasova
Vreme pripreme 15 zapisnik
Cook Time 45 zapisnik
Total Time 1 sat
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 1 ljudi
kalorija 441 kcal
sadržaj show

Sastojci
 

  • 2 pc Veoma zrele banane
  • 50 g Slani kikiriki
  • 2 tbsp Osušeni kokos
  • 1 tsp cimet
  • 3 tsp Tartar prašak za pecivo
  • 40 g Otopiti kokosovo ulje
  • 30 g Rižin sirup
  • 2 tbsp Mljeveni tigrovi orasi
  • 130 g Speltino brašno tip 630
  • 60 ml Biljno mlijeko
  • 1 Msp Mljevena vanila

instrukcije
 

  • Kikiriki grubo nasjeckajte i polovinu ostavite sa strane. Banane izmiksajte u pire i kratko pomiješajte sa svim ostalim sastojcima da dobijete glatko tijesto. Preklopite polovinom seckanog kikirikija.
  • Testo izlijte u manji pleh (dužine 20 cm) obložen papirom za pečenje i pospite preostalim kikirikijem. Pecite u zagrejanoj rerni na srednjoj rešetki na 180 stepeni gornje/donje oko 45 minuta dok ne porumene.
Pin recept Print Recipe

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 441kcalUgljikohidrati: 36.1gProteini: 4.7gMast: 32.8g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Fotografija avatara

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Salata od crvenog kupusa uvijek svježa i užitak u svakoj sezoni

Kari od crvenog karfiola