sadržaj
show
Sastojci
losos
- 5 pc File lososa pastrmke
- 100 g Macadamia orah pečen i soljen
- 1 tbsp Korica limete
- 1 tbsp Sok od limete
- 3 tbsp puter
- 2 pc Old Bun
- 1 pc Grančica timijana
- Sol i papar
Tatar od krompira
- 1,2 kg Voštani krompir
- 300 ml Goveđa juha
- 2 pc Shallot
- 2 tbsp puter
- 1 tsp Repično ulje
- Sol i papar
- muškatni oraščić
- mlijeko
- kapar
spanać
- 1,5 kg Spanać mlad
- 1 tbsp puter
- 1 tsp Maslinovo ulje
- 1 tbsp Koricu limuna
Taler od lisnatog tijesta
- 1 packet Lisnato testo
instrukcije
Losos pastrmka
- Filete lososa (po 200 g) operite hladnom vodom i osušite. Na lim za pečenje obložen papirom za pečenje premažite nekoliko kapi maslinovog ulja i na njih stavite filete.
- Grubo izmrvite lepinje električnom mašinom za hranu. Dodajte orahe i grančice timijana i nastavite da seckate sa oko 5-7 okretaja. Smjesu stavite u drugu posudu i pomiješajte sa koricom limete, sokom od limete, puterom, solju i biberom.
- Posolite riblje filete i rasporedite smjesu od orašastih plodova preko ribe. Pecite filete u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni (konvekcija 160 stepeni) na srednjoj rešetki oko 11 minuta, zatim stavite na gril funkciju i pecite 1 minut dok kora ne porumeni. Pazite na vrijeme, inače će riba biti presuha.
Krumpir
- Krompir kuvajte dok ne bude čvrst na zalogaj i nakon hlađenja iseckajte na kockice. U posebnom loncu na maslacu i repičinom ulju propržite sitno narezanu ljutiku dok ne postane prozirna. Dodajte kockice krompira i kuvajte sa njima. Postepeno dolivati juhu tako da krompir polako upije juhu. Začinite po ukusu muškatnim oraščićem, solju i biberom. Na kraju krompiru dodajte još malo mleka da poprimi laganu konzistenciju. Prilikom serviranja oblikujte krompir u labav toranj i ukrasite ga kaparima.
lisnato tijesto
- Raširite lisnato tijesto i malom čašom (promjera cca 4-5 cm) istisnite talire. Probušite viljuškom nekoliko rupa na talirima. Na taj način taliri ostaju lijepi i ravni. Peći na plehu obloženom pek papirom na cca. 180 stepeni dok ne porumeni. Stavi u stranu.
spanać
- Listove spanaća operite i ostavite u cjedilo da se ocijede. Spanać u porcijama kuhajte u kipućoj vodi oko 2 minute, blanširajte u ledenoj vodi i sipajte u cjedilu da se ocijedi. Kao alternativu cijeđenju, možete koristiti i spiner za salatu za spanać. Na spanaću može ostati malo vode.
- U većoj tavi dinstajte limunovu koru na puteru i maslinovom ulju na srednjoj do laganoj vatri. Sada otpustite spanać, dodajte ga i dobro izmiješajte. Začinite po ukusu solju i biberom. Kao prilog uz lisnato tijesto, po želji naizmjenično sa malim tartom.
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 95kcalUgljikohidrati: 5.9gProteini: 2.2gMast: 6.8g