in

Amanida amb tires de pit de pollastre i bolets tèbies

5 de 2 vots
Temps total 25 acta
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones
Calories 115 kcal

Ingredients
 

  • 1 Amanida d'escarola
  • 400 g Tomàquets de còctel
  • 2 Pastanagues
  • 0,5 Cogombre
  • 400 g Fongs
  • 500 g Pit de pollastre
  • 2 Escalunyes
  • 1,5 paprika
  • 125 ml Oli
  • Herbes
  • Sal
  • Pebre del molinet
  • 7 cda Vinagre de vi negre
  • 1,5 culleradeta Mostassa

instruccions
 

  • Rentar l'amanida d'escarola, els tomàquets, els bolets i els pebrots. Peleu les pastanagues i les escalunyes. Talleu l'amanida d'escarola a tires amples i poseu-la en un bol gran. Talleu els tomàquets i talleu els pebrots a daus petits, també poseu-los al bol gran. Peleu i talleu el cogombre i les pastanagues i afegiu-los als tomàquets, etc. Talleu els bolets i talleu el pit de pollastre a tires. Poseu una mica d'oli en una paella gran i afegiu-hi els bolets. Fregiu els bolets fins que estiguin una mica translúcids i el líquid dels bolets s'hagi evaporat. Ara afegiu-hi la carn i fregiu-la bé fins que estigui daurada. Mentrestant, poseu 125 ml d'oli en una tassa de mesura gran i afegiu-hi les herbes, la mostassa, el vinagre i les espècies i remeneu-ho tot amb una batedora. Aboqueu la barreja de carn i bolets al bol gran, aboqueu-hi l'amaniment i barregeu-ho bé. Serviu-lo amb un Baugette si cal. Que aprofiti! 🙂

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 115kcalHidrats de carboni: 0.8gProteïna: 9gGreix: 8.3g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

Foto d'avatar

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Dimecres Pot

Pastís de grosella amb cobertura de merenga d'ametlla