Allison Turner
Sumala sa usa ka bag-o nga pagtuon, ang bitamina D makatabang sa pagtambal sa multiple sclerosis (MS). Dinhi imong mahibal-an kung unsang dosis ang gikinahanglan.
Ang ubos nga dosis sa bitamina D nagdugang sa risgo sa MS
Daghang mga pagtuon ang nagpakita sa koneksyon tali sa ubos nga pag-inom sa bitamina D ug sa dugang nga risgo sa MS. Nahibal-an usab nga ang ubos nga lebel sa bitamina D sa mga pasyente sa MS nagdugang sa mga sintomas. Giimbestigar na karon sa mga tigdukiduki kung unsa kadako ang substansiya nga cholecalciferol, nga sagad natong gitawag nga bitamina D, makatabang sa mga tawo nga adunay multiple sclerosis.
Alang sa ilang pagtuon, gisusi sa mga siyentista sa Johns Hopkins University sa Baltimore ang suplay sa bitamina D sa 40 ka hamtong nga nag-edad 18-55 nga adunay nagbalikbalik nga MS. Uban niini nga porma sa sakit, ang mga simtomas mahimong hingpit nga masulbad, apan mahimo usab kini nga hinungdan sa permanente nga kadaot.
Isip bahin sa pagtuon, ang mga pasyente sa 40 nakadawat bisan usa ka taas kaayo nga adlaw-adlaw nga dosis sa bitamina D3 (10,400 internasyonal nga mga yunit - katumbas sa mga 0.26 milligrams) o gamay ra kaayo nga dosis (800 IU - ie 0. 02 milligrams). Mas gamay ra kana kaysa adlaw-adlaw nga girekomenda nga dosis (600 IU o 0.015 milligrams).
Ang usa ka pagsulay sa dugo gigamit sa pagsukod sa lebel sa bitamina D sa matag partisipante ug mga tubag sa T cell nga may kalabotan sa MS pagkahuman sa tulo ug unom ka bulan. Sa multiple sclerosis, ang immune cells nga gitawag ug T cells moatake sa myelin sheath. Kining insulating layer, nga nailhan usab nga myelin sheath, nagsilbi sa pagpanalipod sa nerve fiber ug sa ingon makapadasig sa paspas nga pagpasa sa mga electrical signal. Kung ang T-cells maapektuhan, ang pagpasa sa stimuli mabalda. Ang resulta: ang mga selula sa nerbiyos mamatay ug kadtong naapektuhan kinahanglang makigbisog sa mga kalisod sa koordinasyon ug mga simtomas sa paralisis.
Ang bitamina D nagpahinay sa pag-uswag sa MS
Sa unsang paagi ang bitamina D makapugong sa pag-uswag sa MS nga sakit? Ang siyentista nga si Dr. Si Peter A. Calabresi ug ang iyang grupo nakaabot sa mosunod nga konklusyon: Ang pag-inom ug taas nga dosis sa bitamina D3 mopahunong sa sayop nga pagdirekta sa immune cells gikan sa pag-atake sa nervous system. Mao usab kini ang hinungdan ngano nga ang gidaghanon sa mga misdirected T-cells mikunhod lamang sa dugo niadtong mga pasyente nga nakadawat og taas nga dosis sa bitamina. Sa matag 0.005 milligram nga pagtaas sa bitamina, ang T-cell count mikunhod sa usa ka porsyento.
Unsa ka Daghang Bitamina D ang Kinahanglang Umon sa mga Pasyente sa MS?
Girekomenda sa mga eksperto ang usa ka adlaw-adlaw nga kantidad nga 0.05 milligrams sa bitamina D3 alang sa mga pasyente sa MS - sa pagkonsulta sa doktor nga nagtambal kanila.
