in

tzatziki

5 gikan sa 3 boto
Pag-andam sa Panahon 15 minutos
Total nga Oras 15 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 4 mga tawo
Mga kaloriya 180 kcal

Sagol
 

  • 200 g Greek yogurt 10% nga tambok
  • 100 ml Cream 30% nga tambok
  • 100 g Quark
  • 1 Piraso Cucumber
  • 1 tsp Dill (presko o freeze-dry)
  • 0,5 tsp Roshni chili powder
  • 1 tsp Amchur powder
  • Phu Quoc pepper
  • Salt
  • 1 Piraso Clove sa ahos (opsyonal)
  • 1 tsp Chives (para sa garnish)

Panudlo
 

  • Sagola una ang yoghurt, quark ug cream sa usa ka panaksan hangtod nga makab-ot ang gitinguha nga pagkamakanunayon - kung kini lig-on kaayo, dugangi lang og gamay nga cream, kung kini runny dugangi og gamay nga quark.
  • Karon putlon ang cucumber sa tunga ug kuhaa ang kinauyokan. Unya grate ang pepino sa usa ka grater o putlon kini kaayo, maayo kaayo ug pasagdi kini nga mahubas sa makadiyot sa usa ka colander; unya idugang sa quark-yoghurt-cream mixture ug isagol.
  • Kung gusto nimo ang tzatziki nga adunay ahos, maayong pagkaputol ang mga clove, 1-2 ka piraso, depende sa imong lami, hangtod kini adunay usa ka mushy nga pagkamakanunayon (mahimo usab nga himuon sa usa ka blender) ug idugang sa sagol.
  • Idugang ang mga panakot sa pagtilaw - sulayi pag-usab ug usab. Sa variant nga walay ahos, ang proporsiyon sa sili kinahanglan nga mas taas og gamay.
  • Sa labing maayo nga sitwasyon, pasagdi ang tanan nga matig-a sa tibuok gabii ug adornohan og pipila ka presko nga chives sa dili pa i-serve.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 180kcalMga Carbohidrat: 3.6gProtein: 2.9gTambok: 17.2g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Pan Gyros

Asian Chicken nga adunay Broccoli ug Carrots gikan sa Wok