cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
Per l'insalata
- Burro vegan
- 1 Tsp Zucchero in polvere
- 1 picculu Cipolla tritata
- 1 side pinch Salt
- 3 fogli Lattuga iceberg fresca
- 3 fogli Col biancu tagliatu finemente
- 3 fogli Ravanellu biancu
- 3 fogli Fagioli verdi bolliti longu
- 1 medium size Tomate mature
- Acitu è oliu à u gustu
- Tagliate l'erba cipollina
- Per decorà
Instructions
- Sbuccia le patate jacket e tagliale a fette.
- Scaldate l'Alsan in una padedda è fritte e fette di patata in questu, aghjunghjendu un pocu di sali se ne necessariu.
- Quandu i fette di patate sò marroni, mette u zuccheru pulveru nantu à elli è giralli uni pochi volte, perchè u zuccheru pò caramelizà, fate cura chì ùn principia micca à brusgià, perchè allora diventa amara ... allora a cipolla picata hè aghjuntu. , un pocu di più macinatu Pepper, frescu da u mulinu è poi gode di u vostru pastu
- 4 .... Ùn l'aghju micca imaginatu, ma hè un usu diliziosu sia di patate di giacca rimasta, ma aghju ancu fattu di patate crude.
- Lavate e foglie di lettuce, tagliate uni pochi di fette di ravane (l'aghju sempre in a frigorifera), tagliate un pocu di a col bianca (aghju ancu in a frigorifera), lavate i pumati è tagliate in pezzi, arrangiate tuttu. in ciotole, aghjunghje i fasgioli, sò stati lasciati da a ghjurnata prima ... è arrotonda tuttu cù l'acitu è l'oliu à u gustu ... mette a cipollina sopra.
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 41kcalGlucidati: 10g