in

Zelený salát s kaparovým hořčičným vinaigrettem

5 od 2 hlasů
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 2 lidé
Kalorie 241 kcal

Složení
 

  • Listy salátu pro 2 osoby
  • 2 lbsp Kapary ze skla + cca. 2 čajové lžičky kaparové tekutiny
  • 2 lbsp Balsamico Bianco alternativně bílý vinný ocet
  • 1 lbsp panenský olivový olej
  • 0,5 Tsp Cukr
  • 2 Tsp Dijonská hořčice, případně středně pálivá hořčice
  • 0,5 Pc. Malý citron
  • Sůl a pepř z mlýnku
  • Pažitka čerstvě nasekaná, sušená pouze v případě potřeby

Instrukce
 

  • Připravené listy salátu na sousto dejte do mísy, pokapejte čerstvě vymačkaným citronem a promíchejte. Vložte do servírovacích misek.
  • Do vyšší kádinky dáme balzamikový ocet, kaparovou šťávu, 1/2 lžičky cukru, sůl, pepř, dobře promícháme. Poté přidejte olej a asi 2 lžíce vody a znovu promíchejte.
  • Salát dejte na 2 servírovací talíře.
  • Vinaigrette rozetřete na salát lžící nebo džbánem smetany. Kapary složte, rozložte pažitku a máte hotovo.
  • Tip 5: K míchání používám levný, malý elektrický napěňovač mléka, funguje skvěle. (od € 2.95)
  • Takže prostě nemůžu uvěřit vysokému obsahu tuku, který se vaří. 1 lžíce oleje?

Výživa

Porce: 100gKalorie: 241kcalSacharidy: 5gTlustý: 25g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Dýňový kuskus

Rychlá palačinková polévka s mrkví