in

Hovězí filet pečený na celeru, bramborových šiškách, zelených fazolkách a houbové smetanové omáčce

5 od 6 hlasů
Celkový čas 1 hodina 30 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 5 lidé
Kalorie 134 kcal

Složení
 

Kuličky z bramborových šišek

  • 500 g Moučné brambory
  • Mořská sůl
  • Čerstvě mletý pepř
  • 100 g Mouka
  • 1,5 lbsp Máslo
  • 1 chomáč Pažitka
  • 0,5 Tsp Prášek na pečení
  • strouhanka

Ostatní komponenty

  • 225 g Zelené fazole
  • 600 g Celer čerstvý
  • 90 g Máslo
  • 5 Pc. Steak
  • 150 g Houby
  • 150 g Houby
  • 1 chomáč Snítka tymiánu
  • 300 ml Smetana

Instrukce
 

Bramborové šišky

  • Oloupané brambory nakrájíme na stejnoměrné kousky a vaříme je v osolené vroucí vodě asi 7 minut, dokud nezměknou. Scedíme a necháme vychladnout. Brambory nahrubo rozmačkáme a smícháme s moukou. K bramborám přidejte pažitku se lžící másla a kypřícím práškem a pečlivě promíchejte ingredience. V případě potřeby opět dochutíme solí a pepřem. Zabalte do drobenky a smažte na malé pánvi s máslem do zlatova.

Ostatní komponenty

  • Zelené fazolky očistíme, omyjeme a uvaříme v osolené vroucí vodě, dokud nebudou pevné na skus. Vychladíme v ledové vodě a dáme stranou. Celer oloupeme, rozčtvrtíme ostrým nožem a nakrájíme na kousky cca. o velikosti 5 mm. Případně, aby to na talíři vypadalo lákavě, dolaďte plátky celeru vykrajovátkem na cukroví. Plátky celeru opečte na trošce másla na pánvi, dokud nejsou měkké a po okrajích dozlatova opečené. Vyjměte a vyčistěte pánev.
  • Předehřejte troubu na 200 stupňů. Steaky z hovězího řízku potřeme trochou rozpuštěného másla a dobře osolíme a opepříme. Rozpálíme pánev a vložíme do ní steaky a opékáme asi 4-5 minut, několikrát je otočíme. Steaky položte na plech a pečte v troubě dalších 8-10 minut „středně“.
  • Očištěné a nakrájené žampiony orestujeme na pánvi, ve které se předtím smažily steaky s trochou másla. Dochuťte solí a pepřem, přidejte tymián a smetanu a nechte omáčku pár minut provařit.
  • Před podáváním prohřejte fazole a plátky celeru na troše oleje nebo másla. Na předehřátý talíř naaranžujte plátky celeru, poklaďte na ně maso a kolem masa rozložte fazole s kuličkami bramborové šišky. Na maso lžící dáme omáčku a vše posypeme trochou pažitky. Sloužit.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 134kcalSacharidy: 8.8gProtein: 2.6gTlustý: 9.8g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Fotka avatara

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Citronovo-limetkový Posset se sezamovými kousky a vanilkovým chlebem

Zelený chřest a bramborová polévka s parmezánovými tyčinkami