in Ryseitiau

Cawl Ffenigl

5 o 6 pleidleisiau
Amser paratoi 25 Cofnodion
Amser Coginio 10 Cofnodion
Cyfanswm Amser 35 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 4 pobl
Calorïau 109 kcal
Cynnwys show

Cynhwysion
 

  • 600 g Bylbiau ffenigl gyda gwyrdd
  • 2 maint canolig Sibwns ffres
  • 1 llwy fwrdd Olew bras
  • 800 ml Broth llysiau, amrantiad
  • Halen a phupur
  • 4 llwy fwrdd Hufen sur

Cyfarwyddiadau
 

  • Tynnwch wreiddiau'r bylbiau ffenigl gyda'r gwyrdd ffenigl. Golchwch y llysiau gwyrdd ffenigl a'r cloron, hanerwch y cloron a thynnu'r coesyn ar siâp lletem, chwarteru haneri'r ffenigl a'u torri'n stribedi bras. Piliwch y sialóts, ​​hanerwch a'u torri'n ddarnau, cynheswch yr olew mewn sosban a ffriwch y llysiau'n fyr.
  • Arllwyswch y stoc llysiau i mewn, dewch â'r berw a'i fudferwi am tua 15 munud. Pureî'r cawl ffenigl yn fân gyda chymysgydd. Rhowch halen a phupur ar y cawl. Torrwch y llysiau gwyrdd ffenigl yn fras. Rhowch y cawl ffenigl ar blatiau, addurno gyda llwy de o hufen sur a'i weini gyda llysiau gwyrdd ffenigl.
Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 109kcalCarbohydradau: 7.2gProtein: 7.8gBraster: 5.4g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Cyrri Melon – Fegan ….

Cig Eidion Rhost gyda Winwns wedi'u Ffrio, Madarch a Pheli Almon