John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Ar gyfer bara
- 1 darn Pupurau coch
- 1 darn Pupur melyn
- 1 darn Onion
- 1 darn Moron
- 1 darn Powdr sinsir
- 1 darn Powdwr coriander
- 1 darn Cawl gronynnog
- 1 Cwpan Briwsion bara
- 3 darn Wyau
Cyfarwyddiadau
- Yn gyntaf, berwi'r reis gyda'r cawl (lleihau 300 gram o reis gyda 600 ml o broth) a gadael iddo oeri.
- Piliwch y pupurau, y winwns a'r moron a'u torri mewn prosesydd bwyd. Yna ffriwch y llysiau mewn sosban gydag ychydig o olew, y sinsir a'r coriander a'u hychwanegu at y reis.
- Nawr ffurfio thalers bach a rhewi. Fe'ch cynghorir i osod papur pobi rhwng y talers unigol fel nad ydynt yn glynu at ei gilydd.
- Pan fydd y "pucks" wedi'u rhewi, gallwch chi eu bara. I wneud hyn, mae'n ddigon trochi'r patties mewn wy a'u gorchuddio â briwsion bara (gwasgwch i lawr yn dda). Yna rhewi eto nes serio.
- PS. Ffurfiais y thalers gyda chymorth tri chwpan iogwrt wedi'i gamddefnyddio (gweler y lluniau) Torrwch waelod un ohonyn nhw (gadewch ymyl bach), yna torrwch waelod yr un nesaf, gellir tynnu'r gweddill, y trydydd un gallai aros yn gyfan gwbl, dim ond stamp yw hyn 🙂
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 353kcalCarbohydradau: 76.5gProtein: 8.2gBraster: 1.1g
