in

Schnitzel Cyw Iâr gyda Thomatos Rhost a Marsala

5 o 9 pleidleisiau
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 84 kcal

Cynhwysion
 

  • 3 tomatos
  • Persli, halen, pupur, olew
  • 1 Onion
  • 2 Ffiled bron cyw iâr
  • 100 ml Marsala
  • 100 ml Broth dofednod

Cyfarwyddiadau
 

  • Golchwch y tomatos, eu torri yn eu hanner. Golchwch, ysgwyd sych a thorri persli. Piliwch winwns a'u torri'n ddarnau mân. Torrwch ffiled y fron cyw iâr ychydig yn groeslinol yn dafelli tenau. Rhowch y sleisys rhwng 2 cling film, pwyswch yn fflat gyda padell drom neu pounder cig i ffurfio schnitzels bach, sesnwch gyda halen a phupur. Cynhesu padell a ffrio'r haneri tomatos ar yr arwyneb torri heb fraster dros wres uchel ac yna ei dynnu allan. Arllwyswch yr olew i'r badell, ffrio'r schnitzel cyw iâr yn yr olew poeth am 1 munud ar bob ochr a'i dynnu. Rhowch winwns a thomatos yn y badell a'u ffrio am 1 munud. Ychwanegwch y marsala a'r cawl a choginiwch am 2-3 munud. Cynheswch y schnitzel yn fyr gyda'r persli yn y badell, sesnwch gyda halen a phupur. Wedi gwneud reis ag ef. 🙂

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 84kcalCarbohydradau: 3.2gProtein: 2.9gBraster: 2.5g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Llun avatar

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Cawl Pys Gwyllt Sbeislyd

Cacen Mafon gyda Siocled a Hufen Fanila