Tost Madarch

by John Myers Awst 16, 2021, 12:32 amdiweddaru Ionawr 10, 2022, 5: 50 pm

5 o 8 pleidleisiau

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 185 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

2 sleisys Tost grawn cyflawn
150 g Madarch brown
1 llwy fwrdd Cawl gronynnog
1 llwy fwrdd Menyn
100 g Mett (hanner a hanner)
2 sleisys Caws
1 Tomato
1 Sbrigyn o basil

Cyfarwyddiadau

Tost tost, gyda menyn (½ llwy fwrdd) a thaenu / top gyda briwgig. Glanhewch / brwsiwch y madarch, torrwch yn ei hanner, cymysgwch yn fyr mewn padell gyda menyn (½ llwy de) a sesnwch gyda broth (1 llwy de). Taenwch y madarch ar y bara a rhowch gaws (2 sleisen) ar ei ben. Pobi yn y popty ar 200 ° C nes bod y caws wedi toddi'n dda. Gweinwch wedi'i addurno â haneri tomatos a basil.

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 185kcalCarbohydradau: 0.2gProtein: 0.2gBraster: 20.8g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.