Cynnwys
show
Cynhwysion
- 3 Wyau
- Paprika, gwyrdd, coch, melyn
- 1 Tomato ffres
- 1 bach Nionyn wedi'i dorri
- 1 Cracio selsig
- 10 DAG Emmental caws
- 0,25 L Llaeth
ymhellach:
- Halen tomato - cynhyrchiad ei hun
- Pupur du daear
- Rhai Tobasco, olew hadau pwmpen a hufen balsamig
Cyfarwyddiadau
- Chwisgwch yr wyau gyda'r llaeth a sesnwch gyda halen tomato a phupur.
- Torrwch y paprika, tomato, nionyn, selsig crensiog a chaws yn giwbiau bach.
- Ychwanegu llysiau a chaws i'r cymysgedd wy. Gadewch i'r winwnsyn lychwino'n ysgafn a throi'r cymysgedd wy i mewn, gadewch iddo setio fel y dymunwch.
- Crwst ffres a gwydraid o gwrw! Mwynhewch eich bwyd!!
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 48kcalCarbohydradau: 4.8gProtein: 3.4gBraster: 1.6g