John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 5 yn gadael crwst ffilo (o'r silff oergell; 125 g)
- 2 darn Zucchini (tua 400 g)
- Pupur halen
- 3 llwy fwrdd Menyn
- 100 g Feta
- 1 llwy fwrdd Croen 1 lemwn organig
- 0,5 criw persli
- 2 darn wyau (M)
- 200 g Hufen chwipio organig
- 3 llwy fwrdd Olewydd duon a thyllog
Cyfarwyddiadau
- Gadewch i'r dalennau toes orffwys ar dymheredd yr ystafell am tua 15-20 munud. Glanhewch, golchwch a gratiwch y zucchini yn fras. Cymysgwch â 1/2 llwy de o halen a gadewch iddo serth am tua 10 munud. Toddwch y menyn mewn sosban.
- Crymblwch y caws feta. Golchwch y persli a'i ysgwyd yn sych. Tynnwch y dail a'u torri'n fân. Golchwch y lemwn organig gyda dŵr poeth, rhwbiwch yn sych a rhwbiwch tua 1 llwy de o groen i ffwrdd. Chwisgwch yr wyau gyda'r hufen. Gwasgwch y zucchini yn dda, trowch i mewn i'r cymysgedd wy gyda'r caws feta, persli wedi'i dorri'n fân a chroen lemwn. Sesnwch gyda halen a phupur.
- Cynheswch y popty i 180 gradd (darfudiad: 160 gradd). Irwch badell tarten gyda gwaelod codi (tua 11 x 35 cm) gydag ychydig o fenyn hylif. Dadroliwch y cynfasau crwst a'u torri yn eu hanner. Gorgyffwrdd y siâp, hefyd ar yr ymyl, gyda'r stribedi o does, gan brwsio pob dalen fflat yn denau gyda menyn wedi'i doddi. Ychwanegwch y cymysgedd wy a zucchini a phobwch yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw am tua 30 munud. Taenwch yr olewydd ar y darten tua 10 munud cyn diwedd yr amser pobi. Addurnwch â dail mintys a'i weini.
