Indhold
show
Ingredienser
Havtaske pakket ind i bacon på en bund af savoykål med unge kartofler
- 1500 g Havtaskefilet
- 400 g Flæskesvær bacon rå røget
- 2 Savoy kål hoved
- 750 g Små kartofler
- Olivenolie
- Smør
- Isvand
- Pepper
- Groft havsalt
- Rosmarinkvis
sauce
- 500 ml Pinot Blanco
- 5 skalotteløg
- Smør
- 10 spsk Malurt
- 1500 ml Fiskebestand
- 1200 ml Creme
- Salt
- Malet hvid peber
Instruktioner
savoy
- Vask pearling og fjern alle mørke blade, brug kun hjertet. Skær alle stilke af. Kom savoykålen i en gryde med koldt vand og bring det i kog. Skyl derefter i en beholder med isvand. Varm smørret op på en pande og steg savoykålen på panden.
havtaske
- Skær fileten i 3-4 cm tykke skiver, krydr med peber og svøb med bacon. Svits dem på en pande med olivenolie på alle sider og lad dem derefter trække i ovnen ved 180°C i cirka 5 minutter.
kartofler
- Vask og pensl kartoflerne, bag dem i ovnen ved 180°C med rosmarinkviste, groft havsalt og olivenolie i cirka 20 minutter.
sauce
- Hak skalotteløgene fint og svits dem i en gryde med smør, indtil de er gennemsigtige. Afglasér med vin og vermouth og bring det i kog. Tilsæt nu bouillon og reducer hele væsken til 1/3 ved middel varme. Tilsæt fløden og kog indtil saucen er tyk. Før saucen gennem en fin sigte og pisk med smør. Smag til med salt og hvid peber.
Tjene
- Lav små bede med savoykålen på varme tallerkener. Læg 2 til 3 stykker filet ovenpå, dryp med saucen og fordel kartoflerne rundt om savoykålen.
Ernæring
Betjener: 100gKalorier: 118kcalKulhydrater: 3.2gProtein: 5.5gFed: 8.3g