in

Μαγειρική: Σπαγγέτι Μπολονέζ

5 από 7 ψηφοφορίες
Σύνολο χρόνου 4 ώρες
Πορεία Δείπνο
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Μερίδες 4 ατομα
Θερμίδες 207 kcal

Συστατικά
 

  • 500 g Σπαγγέτι
  • 500 g Μοσχαρισιος ΚΙΜΑΣ
  • 1 Κρεμμύδι
  • 1 γαρύφαλλο μπαχαρικό Σκόρδο
  • 1 Σέλινο
  • 1 καρότο
  • 2 δοχεία Ντομάτες στραγγισμένες
  • 125 ml ερυθρό κρασί
  • 400 ml Ζωμός βοδινού
  • Αλατοπίπερο
  • Αποξηραμένη ρίγανη
  • 2 κουταλιες της σουπας Τοματοπολτός

Οδηγίες
 

  • Κόβουμε τα λαχανικά σε πολύ μικρούς κύβους και τα τηγανίζουμε σε καυτό λάδι, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας ψιλοκομμένο και το σκόρδο.
  • Όταν όλα έχουν ψηθεί καλά, σβήνουμε με κόκκινο κρασί. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις ντομάτες, το ζωμό και τα μπαχαρικά, αφήνουμε να βράσουν για περίπου 3 ώρες σε χαμηλή στάθμη.
  • Τώρα δοκιμάστε ξανά τα πάντα, αν χρειαστεί, προσθέστε αλάτι ή προσθέστε λίγη ρίγανη ή θυμάρι. Σερβίρουμε με τα μακαρόνια.

Διατροφή

Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 207kcalΥδατάνθρακες: 23gΠρωτεΐνη: 10.9gΛίπος: 7.3g
Φωτογραφία avatar

Γραμμένο από Τζον Μιερς

Επαγγελματίας σεφ με 25 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο στα υψηλότερα επίπεδα. Ιδιοκτήτης εστιατορίου. Διευθυντής ποτών με εμπειρία στη δημιουργία παγκοσμίου επιπέδου εθνικά αναγνωρισμένων προγραμμάτων κοκτέιλ. Συγγραφέας τροφίμων με μια χαρακτηριστική φωνή και άποψη που καθοδηγείται από τον σεφ.

Αφήστε μια απάντηση

Φωτογραφία avatar

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή




Τάρτα κανέλας – αμυγδάλου

Harzer Hacktesstippe