Crystal Nelson
Πώς βοηθάει καλύτερα το φάρμακό σας και γιατί μερικές φορές καθόλου; Εξηγούμε γιατί, για παράδειγμα, τα αραιωτικά αίματος δεν λειτουργούν πλέον σε συνδυασμό με το μαρούλι στη θρόμβωση.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί πήρατε ένα χάπι για τον πονοκέφαλο μετά το πρωινό και μετά δεν συνέβη τίποτα; Ωστόσο, δεν πρέπει να αμφιβάλλετε αμέσως για το παυσίπονο σας. Γιατί ίσως είναι περισσότερο για τις διατροφικές σου συνήθειες. Πιθανότατα υπήρχε μούσλι ή μαύρο ψωμί και αυτό έκανε το tablet αναποτελεσματικό. Μπορείτε να μάθετε εδώ γιατί συμβαίνει αυτό και τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για τα φάρμακα σε συνδυασμό με τρόφιμα – προς όφελος της υγείας σας. Γιατί τα φάρμακα δεν μπορούν να χάσουν την επίδρασή τους μόνο μέσω της τροφής. Αυτό μπορεί επίσης να αυξηθεί – μερικές φορές με δραματικές συνέπειες.
Τα αντιβιοτικά δεν συνδυάζονται με το cheesecake
Είτε γάλα, είτε κουάρκ, είτε cheesecake – δεν πρέπει να παίρνετε κανένα από αυτά τα γαλακτοκομικά προϊόντα μαζί με αντιβιοτικά ή φάρμακα για την οστεοπόρωση και τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ο λόγος: τα ενεργά συστατικά συνδυάζονται με το ασβέστιο στα γαλακτοκομικά προϊόντα για να σχηματίσουν σβώλους και δεν μπορούν πλέον να γλιστρήσουν μέσω του εντερικού τοιχώματος στην κυκλοφορία του αίματος. Αντίθετα, μένουν στο έντερο και αποβάλλονται.
Συμβουλή: Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα δύο ώρες πριν και μετά τη λήψη τέτοιων φαρμάκων.
Η αρτηριακή πίεση μειώνει την ανάγκη για μπανάνες
Δυστυχώς, αυτό που λειτουργεί συνήθως έχει παρενέργειες. Αυτό ισχύει επίσης για τα περισσότερα αντιυπερτασικά και διουρητικά φάρμακα: αποβάλλουν το κάλιο από το σώμα. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους μύες και τα νεύρα – και είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας και αρρυθμιών. Επομένως, κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, τα επίπεδα καλίου θα πρέπει να ελέγχονται πριν και δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας (στη συνέχεια κάθε έξι μήνες).
Συμβουλή: Τρώτε πιο συχνά τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, όπως μπανάνες ή γλυκά βερίκοκα.
Χωρίς ψωμί ολικής αλέσεως στα παυσίπονα
Όσο υγιεινό κι αν είναι το μαύρο ψωμί, δεν είναι καλός σύντροφος για ορισμένα αναλγητικά. Οι ίνες του κλειδώνουν τα ενεργά συστατικά του, εμποδίζοντας την απορρόφηση από το έντερο.
Συμβουλή: Αφού πάρετε φαρμακευτική αγωγή με παρακεταμόλη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ (Ασπιρίνη, Alka-Seltzer), περιμένετε δύο ώρες πριν φάτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως ψωμί ολικής αλέσεως ή μούσλι.
Αναλγητικό Diclofenac: καλύτερα με άδειο στομάχι
Γιατί πρέπει να παίρνουμε το αναλγητικό δικλοφενάκη τουλάχιστον μία ώρα πριν το φαγητό; Ένα άδειο στομάχι ή έντερο φέρνει το δραστικό συστατικό στην κυκλοφορία του αίματος πιο γρήγορα. Επομένως, θα πρέπει να παίρνετε το παυσίπονο, το οποίο συχνά συνταγογραφείται για ρευματισμούς και αρθρώσεις, με άδειο στομάχι και στη συνέχεια να περιμένετε 1-2 ώρες πριν φάτε.
Οι καρδιοπαθείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί με το φάρμακο, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Συμβουλή: Λάβετε αντ 'αυτού τη συνταγογραφούμενη "ναπροξένη" χαμηλότερου κινδύνου!
Καφές, μαύρο τσάι ή κόλα για ταμπλέτες;
Δεν είναι καλή ιδέα. Γιατί και τα τρία περιέχουν καφεΐνη. Αυτό διασπάται πιο αργά στο σώμα εάν ληφθούν αντιβιοτικά ή φάρμακα για το άσθμα ταυτόχρονα. Έτσι, μπορεί να συμβεί ένα φλιτζάνι καφέ να έχει το ίδιο αποτέλεσμα με τρία φλιτζάνια: ιδρώνετε, η καρδιά σας αρχίζει να χτυπάει και η αρτηριακή σας πίεση μπορεί ακόμη και να αυξηθεί. Η καφεΐνη αναστέλλει επίσης την πήξη του αίματος. Όποιος πίνει πολύ καφέ και παίρνει επίσης φάρμακα για τη θρόμβωση μπορεί να αραιώσει το αίμα επικίνδυνα. Συμβουλή: Είναι καλύτερα να πίνετε καφέ χωρίς καφεΐνη ή κόλα.
Lettuce & Co: Προσέξτε αν υπάρχει κίνδυνος θρόμβωσης
Το μαρούλι, το σπανάκι και άλλα πράσινα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ. Αυτό είναι καλό και σημαντικό για την πήξη του αίματός μας. Ωστόσο, δεν είναι τόσο υγιεινό για τα άτομα που πρέπει να λάβουν φάρμακα λόγω του κινδύνου θρόμβωσης: η βιταμίνη μπορεί να επηρεάσει την αραίωση του αίματος. Συμβουλή: Σε αυτή την περίπτωση, συζητήστε με το γιατρό σας τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν τρώτε λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη Κ.
Επικίνδυνο μείγμα: γκρέιπφρουτ και ταμπλέτες
Με κάθε τρίτο φάρμακο, τα γκρέιπφρουτ οδηγούν σε αυξημένες επιδράσεις και παρενέργειες: Επειδή οι φυτικές τους ουσίες αναστέλλουν ορισμένα ένζυμα στο έντερο που είναι υπεύθυνα για τη διάσπαση του φαρμάκου. Ως αποτέλεσμα, το δραστικό συστατικό εισέρχεται στο αίμα και κατακλύζει το συκώτι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι ακόμη και απειλητικό για τη ζωή. Συμβουλή: Είναι προτιμότερο να αποφεύγετε τα γκρέιπφρουτ και τον χυμό τους κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής.
Τι σημαίνει: πριν, μετά ή με το γεύμα;
Πριν από το γεύμα: Πρέπει να καταπιείτε το δισκίο 30-60 λεπτά πριν από το γεύμα. Με το φαγητό: Απλώς καταπίνετε τα δισκία μεταξύ των δαγκωμάτων. Ή έως και 10 λεπτά μετά το γεύμα. Μετά το φαγητό: Περιμένετε τουλάχιστον δύο ώρες πριν τη λήψη.
