Περιεχόμενα
show
Συστατικά
- 200 g Μαρούλι αρνιού (Ραπουνζέλ)
- 4 Pc. Αυγά ελευθέρας βοσκής μέγεθος L
- 12 Pc. Μισά καρύδια
- 1 κουτάλι της σούπας καστανή ζάχαρη
- 1 Pc. κόκκινο κρεμμύδι
- 1 Σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένη και χτυπημένη
- 3 κουτάλι της σούπας Κραμβέλαιο ή καρυδέλαιο
- 2 κουτάλι της σούπας Λευκό ξύδι μπαλσάμικο
- 100 Χιλιοστόλιτρα Μοσχαρίσιο μπουγιόν
- 1 κουταλάκι του γλυκού Άμυλο τροφίμων
- 1 κουταλάκι του γλυκού Μουστάρδα πολύ ζεστή
- 1 κουταλάκι του γλυκού Υγρό μελιού του δάσους
- Αλάτι πιπέρι
Οδηγίες
- Καθαρίστε και πλύνετε το μαρούλι, στεγνώστε το. Βράζετε σφιχτά τα αυγά, σβήνετε, τα ξεφλουδίζετε και τα στα τέσσερα. Βράζουμε τη μαύρη ζάχαρη σε ένα τηγάνι με λίγο νερό να γίνει καραμέλα, προσθέτουμε τα μισά καρύδια και σκεπάζουμε με την καραμέλα, αφαιρούμε από το τηγάνι και αφήνουμε να κρυώσει σε μια σχάρα. Ιδρώνετε ελαφρά το κρεμμύδι στο λάδι, μην το αφήσετε να πάρει χρώμα, προσθέστε τον ζωμό στη βράση και πήξτε τον με το άμυλο αραβοσίτου, μεταφέρετε τα υπόλοιπα υλικά σε ένα ψηλό δοχείο, ανακατεύετε καλά με τον δίσκο χτυπήματος του μαγικού ραβδιού και αλατοπιπερώνετε πάλι, το ντρέσινγκ κρύο μέχρι το σερβίρισμα βάλτε.
- Για να σερβίρετε, μοιράζετε τη σαλάτα σε τέσσερα πιάτα, απλώνετε το ντρέσινγκ πάνω από το αρνί μαρούλι με μια κουταλιά της σούπας, απλώνετε από πάνω τα αυγά και τα καρύδια.
Διατροφή
Σερβίρισμα: 100gΘερμίδες: 53kcalΥδατάνθρακες: 10.7gΠρωτεΐνη: 1.2gΛίπος: 0.3g