in receptoj, Salataj Receptoj

Ĉina Brasiko kaj Maiza Salato

ĝisdatigita

5 el 8 voĉoj
Tuta Tempo 20 minutoj
Kurso vespermanĝo
kuirado Eŭropa
Servoj 4 personoj
kalorioj 383 kcal
Enhavo show

ingrediencoj
 

  • 150 g Maizo
  • 0,5 kapon Ĉina brasiko freŝa
  • 1 ruĝa Hakita cepo
  • Por la pansaĵo:
  • 100 g Acidkremo
  • 1 tbsp oleo
  • 1 kuseneto Kapsika oleo
  • mustardo
  • vinagro
  • salon
  • Nigra pipro el la muelejo
  • Iom da minerala akvo
  • Iom petroselo
  • Kelkaj gutoj da dolĉigilo aŭ solvita sukerAr

Instrukcioj
 

  • Purigu la ĉinan brasikon kaj tranĉu en fajnajn striojn. Tranĉi la cepon en fajnajn kubojn. Drenu la maizon. Metu ĉiujn ingrediencojn por la pansaĵo en bovlon kaj miksu bone. Aldonu cepojn, maizon kaj ĉinan brasikon. Miksu ĉion bone kaj spicu denove se necese. Ni havis nur bongustan bagueton kun ĝi.
Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 383kcalKarbonhidratoj: 34.6gProteino: 5.4gGraso: 24.8g
Foto de avataro

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita. Bezonata kampoj estas markitaj *

Taksi ĉi tiun recepton




Albondigas De Pollo – Crispy

Cranberry Chocolate Thalers