John Myers
Enhavo
show
ingrediencoj
Frukta spegulo
- oranĝsuko
- 6 kuseneto amelo
- 6 kuseneto Oranĝa likvoro
- 1 kuseneto Citrona suko
- 3 tbsp Sukero en polvo
Ĉokoladaj kukoj
- 100 g Ĉokolado 80% kakao
- 3 ovojn
- 115 g sukero
- 45 g Faruno
- 70 g Oleo de olivo
- 1 tbsp Butero
- 100 g sukero
Instrukcioj
Frukta spegulo
- Miksi la amelon kun oranĝa suko kaj dikigi per milde bolante. Poste spicu per oranĝa likvoro, citrona suko kaj pulvora sukero.
Ĉokoladaj kukoj
- Fandi la ĉokoladon en duobla kaldrono. Miksi ovojn, farunon, sukeron kaj olivoleon en paston kaj malrapide aldonu la fanditan ĉokoladon. Ŝmiru la muldilojn per butero kaj aspergu per sukero. Plenigu la paston duonvoje en la muldilojn kaj baku en antaŭvarmigita forno je 100 gradoj dum ĉirkaŭ 9 minutoj. Servu la kukon varma sur la frukta spegulo kaj kun iom da glacio.
nutrado
Servado: 100gKalorioj: 440kcalKarbonhidratoj: 70gProteino: 1.1gGraso: 14.8g
