Legoma saŭco kun pikita viando

by John Myers Julio 7, 2021, 11: 46 amĝisdatigita 10 januaro 2022, 9:36

5 el 4 voĉoj

Tuta Tempo 45

Kurso vespermanĝo

kuirado Eŭropa

Servoj personoj

kalorioj 460 kcal

Enhavo show

ingrediencoj

1 kapon Freŝa brokolo
1 Komp. Parika flava
1 Komp. Ruĝaj kapsikoj
4 Komp. Malgranda karoto
4 Komp. tomatoj
3 Komp. Ruĝa cepo
2 PC Ajlo-fasketoj
500 g Mola bovaĵo
akvo
Spicoj por gustumi

Instrukcioj

Ĉiuj legomoj estas tranĉitaj anticipe.
Poste fritu la pikitan viandon - poste aldonu cepojn kaj ajlon kaj fritu mallonge, poste aldonu ĉion krom brokolo. Lasu boli dum ĉirkaŭ 15 minutoj.
Poste boligu la brokolo dum aliaj 10 minutoj. Je la fino, mallonge boligu la Cremefine - PRETA - BONA APPETITO
Rizo bongustas kun ĝi 🙂 Nudeloj aŭ terpomoj

Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 460kcal

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.