Rapida Pancake Lasagna

by John Myers Julio 18, 2021, 1: 51 ptm

5 el 3 voĉoj

Tuta Tempo 15

Kurso vespermanĝo

kuirado Eŭropa

Servoj personoj

kalorioj 258 kcal

Enhavo show

ingrediencoj

5 peco Krespoj el la malvarmiga breto 300 g
1 vitro Tomato sugo
150 g Ham
200 g Rallita fromaĝo

Instrukcioj

Fajne haki la ŝinkon kaj miksi kun la saŭco. En fajrorezista, ronda plado, tavolu alterne kun krespoj kaj 2 kuleroj de la saŭco. Fine aspergu la fromaĝon supre kaj baku je 180 gradoj dum ĉirkaŭ 10 minutoj.

Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 258kcalKarbonhidratoj: 0.4gProteino: 20.3gGraso: 19.5g

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.