in receptoj, Flankaj Teleroj

Flankplado: Ĉina Brasika Salato, Spika

by John Myers Aŭgusto 28, 2021, 2: 58 ptmĝisdatigita 6 januaro 2022, 4:25

5 el 8 voĉoj

Kurso vespermanĝo

kuirado Eŭropa

Servoj personoj

kalorioj 15 kcal

Enhavo show

ingrediencoj

120 g Ĉina brasiko
1 malgranda Ruĝa Cepo
0,5 kuseneto Dijon-mustardo
0,5 kuseneto Tzatziki spicado
0,5 kuseneto mielo
Kapsika oleo
Balsamic, malpeza
salon
Nigra pipro el la muelejo

Instrukcioj

Prenu kelkajn foliojn de la ĉina brasiko. Lavu kaj tranĉu en maldikaj strioj.
Fajne tranĉi la cepon kaj miksi la saŭcon kun ĉiuj aliaj spicoj.
Miksu la ĉinajn brasikojn bone kun la saŭco. Lasu ion iri.

Pinĉa Recepto Presita Recepto

nutrado

Servado: 100gKalorioj: 15kcalKarbonhidratoj: 3.8g

skribita de John Myers

Profesia Kuiristo kun 25 jaroj da industria sperto ĉe la plej altaj niveloj. Restoracia posedanto. Trinkaĵdirektoro kun sperto kreanta mondklasajn nacie agnoskitajn koktelprogramojn. Manĝverkisto kun karakteriza Kuirista voĉo kaj vidpunkto.

Lasi Respondon Nuligi respondon

Kuko: Pomo – Cinamo – Kuko

Kokidaj Femuroj kun Varmaj Wok-Legomoj