Puuviljakvark

by John Myers Juuli 23, 2021, 9: 18 pm

5 Alates 5 Hääli

Aeg kokku 10

Kursus Lõuna

Köök Euroopa

Portsjonid inimesed

Kaloreid 337 kcal

Sisu show

Koostis

500 g kvark
200 g Vahukoor
1 pk Vanillisuhkur
4 tšstopi Suhkur
1 väike purk Mandariinid
2 lehed Sidrunmeliss värske

Juhised

Pange kvark; koor, vanillisuhkur ja suhkur segamisnõusse. Sega kõik vispliga läbi. Nüüd lisa mandariinid otse purgist koos vähese mahlaga ja sega ... ja ongi kõik ... pane väikesesse kaussi ja kaunista mõne mandariini ja melissiga ...

Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 337kcalSüsivesikud: 35.4gValk: 1.6gRasva: 21.1g

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.