Allison Turner
Väidetavalt leevendavad need põletikku, tugevdavad immuunsüsteemi ja ravivad isegi vähki: ravimseened on traditsioonilises hiina meditsiinis ankurdatud ravimitena. Mille vastu aitavad Reishi, Agaricus ja sugulased? Anname ülevaate tuntumatest ravimseentest.
Mükoteraapia: kas seened paranevad?
On hästi teada, et seentel on kehale võimas mõju. Sest juba varasest east peale on jäädvustatud, et kärbseseen on mürgine ja seente kogumisel tuleb olla ettevaatlik. Seeni ja kukeseeni seevastu peetakse maiuspalaks. Söödavate seente ja kärbseseente vahel on aga peidus hoopis teine maailm: ravimseente oma.
Traditsioonilises hiina meditsiinis on need seevastu regulaarselt menüüs. Mõnda saab normaalselt küpsetada, teisi võib tarbida pulbrina. Saksamaal saab tavaliselt osta viimast vormi. Ravimseened on hinnatud ravim – neid on sajandeid kasutatud paljude haiguste ja isegi vähi vastu. Tervendav toime on väidetavalt mitmekesine, kuid eriti tõsiste haiguste, nagu vähk, puhul juhib tarbijanõustamiskeskus tähelepanu, et teadusuuringud ei ole edenenud piisavalt kaugele, et tavateraapiat asendada. Sellegipoolest võivad looduslikud vahendid aidata paljude igapäevaste vaevuste vastu. Tasub proovida. Milline ravimseen aga mille vastu aitab? Anname väikese ülevaate viiest tuntuimast ravimseenest.
Agaricus blazei – mandli seen
Agaricus blazei nimetatakse ka mandliks või päikeseseeneks. See kuulub seente perekonda, kuid sellel on eriline ravivõime. Algselt pärines seene Lõuna-Ameerikast, mille elanikud nimetasid seda ka jumalaseeneks. Miks?
Agaricuse mõju
- Tugevdab immuunsussüsteemi;
- Omab toetavat toimet vähiravis, kuna pärsib metastaaside teket;
- Vähendab keemiaravi kõrvaltoimeid;
- Kaitseb allergiate eest ja leevendab seda;
- Reguleerib kolesterooli ja veresuhkru taset ning vererõhku;
- Väidetavalt on sellel osteoporoosi rahustav toime;
- Võitleb väsimuse ja stressi sümptomitega;
- Leevendab üldisi vanaduskaebusi.
Reishi – surematuse seen
Traditsioonilises hiina meditsiinis peetakse Reishi seeni surematuse sümboliks. See on söögiseenena kõva ja mittesöödav, kuid pulbrina jahvatatud ja tees või toidu peale lahustatuna saab sellest üks vanimaid ravimeid paljude vaevuste vastu.
Reishi mõju
- Vähi tugevdamine ja ennetamine;
- Kõrge vererõhu vastu;
- antibakteriaalne;
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- Aitab hingamisteede haiguste, näiteks bronhiidi ja astma korral;
- Leevendab uneprobleeme ja rahustab;
- Leevendab maohaavandeid;
- On põletikuvastase toimega ja toetab hepatiiti, neeru- ja liigesepõletikku;
- Tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi;
- Peaks kaotama vanuse laigud.
Chaga – antioksüdantide elutähtis seen
Chaga seenele meeldib külm – kõige mugavamalt tunneb ta end põhjapoolsetel kasetüvedel. Ravimseen on üks väärtuslikemaid antioksüdantide tarnijaid. Kuid kuna see sisaldab ka oblikhapet, ei tohi päevas võtta rohkem kui soovitatav annus 1-2 teelusikatäit. Kuid siis võib see isegi parandada jõudlust ja stressitaluvust.
Chaga seene mõju
- Ennetab vähki, pärsib kasvaja kasvu;
- toonik;
- vere puhastamine;
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- antioksüdant;
- Antibakteriaalne, viirusevastane;
- jõudluse parandamine;
- Kasutatakse soolestiku puhastamiseks;
- Tugevdab ja tervendab seedetrakti limaskesta.
Korditseps – Hiina rööviku seen
Korditseps, tuntud ka kui hiina rööviku seen, on enim tuntud kui afrodisiaakum. Ta ei kasva taimedel, vaid röövikute sees, mida ta nakatab. TCM-is soovitatakse seda aga ka maksa-, neeru- ja kopsuhaiguste korral. Raviseene väärtuslikku mõju on hinnatud juba sajandeid, nii et seda kasutati Tiibetis sukeldumiskaubana. Korditseps on seal tänapäevalgi oluline sissetulekuallikas.
Korditsepsi mõju
- Öise higistamise vastu;
- potentsi suurendamine;
- Hüperglükeemia korral;
- kolesterooli alandav;
- jõustamine;
- Leevendab hingamisteede haigusi;
- Diabeedi vastu;
- Maksa- ja neeruhaiguste korral;
- Tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi;
- Tugevdab immuunsussüsteemi;
- Toetab keemiaravi.
Heritsium – mao ja soolte ravimseen
Siili lakk näeb rohkem välja nagu tohutu valge karvakera. Heritsium on puuseen ja seda võrreldakse homaari kui delikatessi maitsega. Kuid see ei tohiks olla maiuspala maole ainult maitse poolest. TCM-is kasutatakse ravimseent peamiselt seedeorganite tugevdamiseks.
Hericiumi mõju
- Kogu seedetrakti piirkonna tugevdamine;
- Tõhus seedetrakti haavandite korral;
- Ravib kroonilist mao limaskesta põletikku;
- Aitab väsimuse ja loiduse vastu;
- Kasutatakse närvihaiguste korral;
- meeleolu tõstev.
Arutage tarbimist arstiga
Raviseente teatatud toimed põhinevad tuhandete aastate pikkusel traditsioonilise Hiina meditsiini kogemusel, kuid paljudel juhtudel pole seda teaduslikult tõestatud. Kergete ja igapäevaste kaebuste korral võivad vastavad ravimseened olla tervendava ja rahustava toimega ning neid saab lihtsalt proovida. Eriti raskete haiguste korral tuleks ravimseente võtmine alati arstiga läbi rääkida. Siis võib sobiv pulber osutuda kasulikuks toetava meetmena.
Raviseente annustamine
Enamik ravimseeni müüakse pulbrina. Soovitatav on üks kuni kaks teelusikatäit päevas. Pulbrit võib tarbida kuuma joogina või segada toidu sisse, kuid maksimumkogust ei tohi ületada.
