in Retseptid

Tuunikala nuudlid

5 Alates 4 Hääli
Aeg kokku 10 protokoll
Kursus Lõuna
Köök Euroopa
Portsjonid 2 inimesed
Kaloreid 359 kcal
Sisu show

Koostis
 

  • 250 g Pasta eelmisest päevast
  • 1 võimalik Tuun
  • 1 võimalik Mais
  • 250 ml Sojakreem
  • 2 tsp Orgaaniline köögiviljapuljong

Juhised
 

  • Prae tuunikala kastrulis. Lisa mais ja maitsesta 2 sl köögiviljapuljongiga.
  • Vala sojakoor kastrulisse ja lase keema tõusta, sega hulka nuudlid ja lülita pliit välja.
Pin retsept Printige retsept

Toitumine

Indeksi: 100gKalorid: 359kcalSüsivesikud: 5.6gValk: 2gRasva: 37.2g
Avatari foto

Kirjutatud John Myers

Professionaalne kokk, kellel on 25-aastane tööstuskogemus kõrgeimal tasemel. Restorani omanik. Joogidirektor, kellel on kogemusi maailmatasemel riiklikult tunnustatud kokteiliprogrammide loomisel. Omanäolise koka hääle ja vaatenurgaga toidukirjanik.

Jäta vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *

Hinnake seda retsepti




Kuningkrevetid kurgi, muna ja apelsiniga

Vaarikajogurti kreem puuviljatasemega