in

Banana izozkia - 3 minututan prest!

5 ra 6 boto
PREP Denbora 3 minutu
Guztira Denbora 3 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 5 pertsona
Calorías 110 kcal

Argibideak
 

Heldu diren platanoak bota?

  • EZ .... berehalako banana izozkia egiten dugu .... horretarako ezinbesteko baldintza da: banana bat gehiegi heltzen den bakoitzean eta inork jan nahi ez duen bakoitzean, zatitu eta izoztu egiten da - bertan biltzen dugu. izozkailuan apurka-apurka bananak "erdeitutakoak" gero "ikuskizun handia" duten egunera arte

Banana izozkia

  • Atera banana xerrak izozkailutik eta pisatu lehenik -nire kasuan 360 gramo banana xerra ziren-, gero jogurtaren erdia (180 gramo) gehitu (gurin-esnearekin ere balio du, baina pixka bat likidoago geratzen da! ) - dena berehala Nahastu edo purea irabiagailuarekin - ondu limoi eta azukrearekin eta gozatu berehala ratz-fatz izozkiarekin

gonbidatuentzako aldaera dotorea ...

  • Bete banana-jogurt nahasketa silikonazko molde batean eta utzi atseden hartzen 2 ordu inguru. sartu berriro izozkailuan - ondoren izozkia moldeetatik atera, platerak apaindu banana xerra freskoekin, txokolate saltsarekin eta krema pixka batekin

Aholkua:

  • izotza 2 ordu baino luzeagoa bada. Izozkailuan ordu 1 inguru egon behar du. Atera ezazu zerbitzatu aurretik eta sartu HOZKAILEAN, zerbitzatu tenperatura egokia izan dezan eta berriro zapore atsegina eta krematsua izan dadin.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 110kcalKarbohidratoak: 21.3gProtein: 2.4gPotolo: 1.1g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Arkume hanka erromatar eltzetik

Behi frijitua barazki ezberdinekin