in

Osoko Ogia Astigar Almibarretan

5 ra 2 boto
Guztira Denbora 30 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 4 pertsona
Calorías 263 kcal

Osagaiak
 

  • 500 ml buttermilk
  • 450 g Zekale irina
  • 50 g Irina
  • 1 TSP Soda labean
  • 2 TSP Labean hautsa
  • 1 TSP Salt
  • 60 ml Astigar almibarretan
  • 100 g Intxaurrak
  • 3 tbsp oatmeal
  • 3 tbsp linseed
  • 3 tbsp Sunflower haziak
  • 3 tbsp Ale nahasketa

Argibideak
 

  • Nahastu gurina esnea astigarrak almibarretan. Ontzi handi batean, nahastu ondo irina, gatza, hautsa eta gozogintza soda. Intxaurrak txikitu eta gainerako osagaiekin irin-nahasketara gehitu. Gurina ere gehitu eta irabiagailuarekin dena nahastu orea osatuz.
  • Ogi-zartagin bat koipeztatu eta olo-malutekin forratu (gero ogia zartaginetik hobeto aterako da). Orea bota eta uniformeki banatu. Nahi izanez gero, ale batzuk gehiago zabaldu ditzakezu ogiaren gainean (optikoki itxura hobea du, noski).
  • Egosi ogia 180 º C-tan (goiko eta beheko beroa) ordu 1 eta 30 minutuz.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 263kcalKarbohidratoak: 36.3gProtein: 8.3gPotolo: 9.1g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Pralinen aldaera azkarrak

Txuleta Iberikoa Ratatouille krema eta napkin Dumplingekin