in

گوشت گاو با سبزیجات و رشته فرنگی روبانی در ووک

5 از جانب 8 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم

عناصر
 

گوشت گاو:

  • 250 g استیک لگن
  • 1 قاشق غذاخوری سس سویا شیرین
  • 1 قاشق غذاخوری سس سویا
  • 1 قاشق غذاخوری شراب برنج (ساکه)
  • 3 نیشگون گرفتن های بزرگ نمک دریا درشت از آسیاب
  • 3 نیشگون گرفتن های بزرگ فلفل رنگارنگ آسیاب

سبزیجات:

  • 100 g آناناس تازه
  • 0,5 فلفل قرمز تقریبا 100 گرم
  • 0,5 فلفل سبز تقریبا 100 گرم
  • 0,5 فلفل زرد تقریبا 100 گرم
  • 1 پیاز تقریبا 100 گرم
  • 100 g پیاز بهار
  • 1 قوطی کوچک شاخه های بامبو / نوار تقریبا. 140 گرم
  • 2 حبه های سیر
  • 1 فلفل قرمز تند
  • 1 قطعه زنجبیل به اندازه یک گردو

رشته فرنگی روبانی:

  • 150 g تالیاتله
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • 1 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان

گوشت گاو با سبزیجات و نودل روبانی در ووک:

  • 2 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان
  • 200 ml آب گوشت گاو (1 قاشق چایخوری فوری) + ماریناد باقی مانده
  • 150 ml شیر نارگیل
  • 1 قاشق چایخوری پودر کاری ملایم
  • 1 قاشق چایخوری پودر ادویه 5 عدد
  • 1 قاشق چایخوری سس ماهی
  • 3 نیشگون گرفتن های بزرگ نمک دریا درشت از آسیاب
  • 3 نیشگون گرفتن های بزرگ فلفل رنگارنگ آسیاب
  • 1 قاشق غذاخوری نشاسته تاپیوکا

دستورالعمل ها
 

  • گوشت گاو (باسن استیک) را بشویید، با کاغذ آشپزخانه خشک کنید، ابتدا به صورت ورقه ای و سپس نواری برش دهید. نوارهای گوشت گاو را با سس سویا شیرین (1 قاشق غذاخوری)، سس سویا (1 قاشق غذاخوری)، شراب برنج (ساکه) (1 قاشق غذاخوری)، نمک دریایی درشت از آسیاب (3 قوس بزرگ) و فلفل رنگی از آسیاب (3 قاشق غذاخوری بزرگ) مارینه کنید. ) حدود 30 دقیقه. در این فاصله سبزیجات و پاستا را آماده کنید. آناناس را پوست بکنید / تمیز کنید و خرد کنید. فلفل ها را تمیز کرده و بشویید و به صورت الماس های کوچک برش دهید. پیاز را پوست گرفته و ربع برش دهید / آن را از هم جدا کنید. پیازچه ها را تمیز کرده و بشویید و به صورت مورب به طول تقریبی 3 سانتی متر برش دهید. شاخه های بامبو (نوارها) را آبکش کنید و خوب آبکش کنید. حبه های سیر و زنجبیل را پوست گرفته و ریز خرد کنید. هسته فلفل چیلی را تمیز / بشویید و ریز خرد کنید. نودل های روبانی (150 گرم) را طبق دستور روی بسته در آب نمک (1 قاشق چایخوری نمک) بپزید، از صافی آشپزخانه آبکش کنید، در قابلمه داغ برگردانید و در روغن آفتابگردان (1 قاشق چایخوری) بریزید تا نخورند. به هم چسبیده. روغن آفتابگردان (2 قاشق غذاخوری) را در ووک گرم کنید، نوارهای گوشت گوساله ترشی شده را از ماریناد خارج کنید، در قسمت هایی سرخ کنید / سرخ کنید و آنها را تا لبه ووک بلغزانید. حالا سبزی ها را یکی پس از دیگری (قبه های پیاز + حبه سیر + حبه های فلفل چیلی + حبه های زنجبیل، شاخه های بامبو، الماس فلفل قرمز + سبز + زرد، تکه های پیاز بهاره و حبه های آناناس) اضافه کنید و تفت دهید / تفت دهید. روی آب گوشت گاو (200 میلی لیتر) و شیر نارگیل (150 میلی لیتر) لعاب بزنید. با پودر کاری ملایم (1 قاشق چایخوری)، پودر 5 ادویه (1 قاشق چایخوری)، سس ماهی (1 قاشق چایخوری)، نمک دریای درشت آسیاب (3 قوس بزرگ) و فلفل رنگی آسیاب (3 قاشق چایخوری) مزه دار کنید و روی آن را بپوشانید. حدود 15 دقیقه بجوشانید / بگذارید بجوشد. نشاسته تاپیوکا (1 قاشق غذاخوری) را با کمی آب سرد مخلوط کنید، در ووک هم بزنید و بگذارید همه چیز کمی غلیظ شود. نودل های روبانی را اضافه / بریزید، گرم کنید و گوشت گاو را با سبزیجات و نودل های روبانی سرو کنید. چاپستیک ممکن است برای این کار کافی باشد.
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




سس گوشت چرخ کرده مقوی و خوشمزه

سالاد سوسیس