Herkullinen Zuccini-perunakeitto

by John Myers Elokuu 18, 2021, 9: 56 pmpäivitetty Tammikuu 3, 2022, 5: 30 pm

5 alkaen 8 ääntä

Yhteensä aika 25

Kurssi päivällinen

ruoanlaitto Eurooppalainen

Tarjoilut ihmiset

Kalorit 19 kcal

Sisällys show

Ainekset

2 Hienoa kesäkurpitsaa
6 Keskikokoiset perunat
1 L Kasvisliemi
Suolaa
Pippuri
Paprikajauhe
Kurpitsansiemenet

Ohjeet

Kuori perunat ja leikkaa kuutioiksi. Pese kesäkurpitsat ja kuutioi myös ne. Keitä molempia litrassa lientä noin 20 minuuttia. Soseuta sitten tikulla. Mausta suolalla, pippurilla ja paprikajauheella ja koristele kurpitsansiemenillä (ja halutessasi kurpitsansiemenöljyllä).

Pin-resepti Tulosta resepti

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 19kcalhiilihydraatit: 0.4gproteiini: 0.2grasva: 1.8g

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.