John Myers
Sisällys
show
Ainekset
- 4 Kasselerkotelet laukaistiin
- Margariini
- 4 punainen Sipulit
- 4 pieni omenat
- 400 ml lihaliemi
- Ruokatärkkelys
- 3 teelusikka Sinappi
- Sokeri
Ohjeet
- Pese porsaankyljykset, taputtele kuivaksi ja paista pannulla kuumassa rasvassa molemmin puolin keskilämmöllä noin 6 minuuttia, poista ja pidä lämpimänä.
- Kuori sipulit, puolita ristikkäin viipaleiksi, pese omenat, neljästä ne, poista kuori ja leikkaa myös viipaleiksi.
- Laita nyt sipulit ja omenat paistinrasvan kanssa pannulle ja kuullota noin 5 minuuttia, huuhtele sitten liedellä, kuumenna kiehuvaksi ja hauduta 3 minuuttia.
- Sekoita hieman maissitärkkelystä ja sakeuta sillä halutessasi kastiketta ja mausta sinappilla ja sokerilla.
- Nyt lautaselle perunoiden kanssa lisukkeena tai mitä haluaisit tarjoilla. -------------------NAUTI ATERIASTASI----------------------
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 53kcalhiilihydraatit: 5.4gproteiini: 4.2grasva: 1.6g
