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Gâteau de santé du Tyrol du Sud

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Temps total 30 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 1 pers
Calories 392 kcal

Ingrédients
 

  • 200 g Beurre
  • 100 g Miel
  • 1 paquet de sucre vanillé
  • 1 pincée Zeste de citron râpé
  • 1 cuil. à soupe Rhum
  • 6 de jaunes d'œufs
  • 6 Blancs d'oeufs
  • 1 pincée Sel
  • 100 g Miel
  • 200 g de farine
  • 150 g de farine de blé complète
  • 150 g amandes râpées
  • 1 paquet de levure chimique
  • 100 ml Lait tiède
  • 200 g Sultanes

Instructions
 

  • Pour 1 moule à pain (28x10x7.5) Préparation : Tous les ingrédients doivent être à température ambiante ! Beurrer le moule et saupoudrer de farine. Préparation : - Mixer le beurre ramolli avec 100g de miel, le sucre vanillé, le zeste de citron et le rhum au batteur jusqu'à consistance mousseuse. - Ajouter petit à petit les jaunes d'œufs et incorporer au mélange mousseux. - Battez le blanc d'oeuf avec le sel et montez en neige avec 100g de miel. - Incorporer alternativement la farine, la farine de blé entier, les amandes, la levure chimique tamisée, le lait tiède, les raisins secs et les blancs d'œufs sous le mélange de beurre avec une cuillère en bois et remplir le moule. - Préchauffer le four à 180° et cuire le gâteau pendant 60 minutes. - Laisser refroidir brièvement dans le moule, démouler sur une grille et laisser refroidir complètement.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 392kcalGlucides: 43.9gProtéine: 6.7gGraisse: 20.3g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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