Cainéil Agus Beathú Cíche: Cad Ba Chóir duit Fhios Agat

Is féidir le cainéil rioscaí a bheith ann agus tú ag beathú cíche, ach is féidir buntáistí a bheith ann freisin chun taitneamh a bhaint as. San Airteagal seo, gheobhaidh tú amach cad is gá duit a fhios maidir leis an spíosra a láimhseáil má tá tú ag beathú cíche do leanbh.

Ba chóir duit aird a thabhairt ar seo agus tú ag caitheamh cainéal agus tú ag beathú cíche

Go ginearálta moltar do mhná gan cainéal a ithe le linn toirchis. Is fearr dul i gcomhairle le do gynecologist sula n-itheann tú cainéal chun go gcuirfí ar an eolas é.

• Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir saothair a spreagadh le caitheamh cainéil go rialta.
• Ní bhíonn an fhadhb seo ann le linn beathú cíche. Mar sin féin, is féidir leis an cúmarin atá i cainéal damáiste a dhéanamh don ae má chaitear i gcainníochtaí móra é.
• Ach níl gach cainéal mar an gcéanna agus braitheann an t-ábhar cúmarin go mór ar an gcineál cainéil.
• Tá i bhfad níos lú cúmarin i gcainéal sláintiúil Ceylon ná an cainéal cassia is saoire.
• Mar sin mura bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh gan cainéal agus tú ag cothú cíche, déan teagmháil le cainéal Ceylon.
• Mar sin féin, féadfaidh do leanbh taithí a fháil ar bloating má itheann tú cainéal agus tú ag beathú cíche. Baineann sé seo freisin le spíosraí te eile cosúil le chili nó gairleog.
• Go ginearálta ba cheart duit cainéal a sheachaint má tá ailléirge pailine ort. Méadaíonn sé seo an baol ailléirge a fhorbairt le cainéal.
• Ní hamháin go bhfuil an cúmarin ach freisin an safrole comhábhar cainéil in ann ailléirgí a spreagadh.

Is féidir éifeachtaí dearfacha a bheith ag cainéil freisin

Má úsáideann tú cainéal go freagrach agus tú ag cothú cíche, ie an dáileog cheart a úsáid i gcónaí, b'fhéidir go mbainfidh tú leas as éifeachtaí eile den spíosra.

• Cuireann cainéil táirgeadh bainne chun cinn. Mura bhfuil mórán bainne agat, is féidir leat é seo a fhrithghníomhú le cainéal.
• Ag an am céanna, cuireann iontógáil cainéil moill ar tharla an chéad tréimhse menstrual tar éis toirchis agus dá bhrí sin an dóchúlacht go dtiocfaidh tú torrach arís go tapa.
• Is é an chúis atá leis seo freisin an éifeacht a chuireann cainéal chun cinn bainne. Tá an hormone prolactin freagrach as táirgeadh bainne.
• Cuireann an hormón seo bac ar aibiú uibheacha agus ovulation. Dá mhéad prolactin agus dá bhrí sin freisin a tháirgtear bainne, is déanaí a thosaíonn an chéad menstruation arís.
• Níor cheart duit an iomarca cainéal a ithe i gcás ar bith. Ba chóir duit capsúil cainéal a sheachaint go ginearálta. Úsáidtear an cainéal cassia míshláintiúil anseo de ghnáth agus i dáileoga an-ard.