John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 250 g Im
- 70 g Siúcra púdraithe
- 2 tbsp Craiceann grátáilte oráiste orgánach
- 1 tbsp Sú oráiste brúite go úr
- 350 g Plúr, b'fhearr plúr litrithe
- 60 g siúcra
treoracha
- Measc an t-im agus an siúcra icing leis an meascthóir láimhe go dtí go frothy. Cuir 1 tbsp den zest grátáilte agus an sú oráiste leis. De réir a chéile corraigh isteach plúr beag go dtí go bhfuil an taos níos daingne. Knead sa chuid eile den plúr le do lámha.
- Cruth an taos i liathróidí beaga le trastomhas de thart. 2 cm. Is fearr é seo a dhéanamh le lámha tais. Cuir na liathróidí ar bhileog bácála atá líneáilte le páipéar bácála agus bácáil in oigheann réamhthéite ag 170 céim ar feadh thart ar 15-18 nóiméad go dtí go mbeidh siad órga.
- Measc an siúcra leis an gcuid eile den chraiceann oráiste sa chopper agus rollaigh na liathróidí atá fós te ann. Lig fuarú síos.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 346kcalCarbaihiodráití: 85.3g
