in Recipes

Bradan ann an sabhs lemon le Jasmine Rice

5 bho 9 bhòtaichean
Ùine Prep 10 mionaid
Àm Cook 30 mionaid
Àm Iomlan 40 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 369 kcal
Clàr-innse show

tàthchuid
 

Bradan agus rus

  • 400 g Rìs basmati
  • 4 Fillet bradan
  • 1 briogais Pepper
  • 1 briogais Salt
  • 1 tbsp Butter

sauce

  • 1 tbsp Butter
  • 1 tbsp Flour
  • 100 ml Cream
  • 1 Lemon
  • 1 briogais Piobar leòmhann
  • 1 briogais Salt

Stiùireadh
 

  • Còcaich an rus a rèir an stiùiridh air a 'phacaid. Salann, piobar, cuir na bileagan bradain ann an ìm agus cùm blàth ann am foil alúmanaim.
  • Airson an t-sauce, cuir beagan a bharrachd ìm ris an t-saill frithidh. Measgaich am flùr agus dòrtadh e le uachdar.
  • Thoir gu boil grunn thursan. Rèitich airson blas le sùgh lemon, salann agus piobar lemon.
Recipe pin Sgrìobh Rèite

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 369kcalGualaisgean: 56.8gProtein: 6gFat: 12.9g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Dealbh avatar

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Uachtar Curd Coconut

Salad le semolina agus mint ùr