Clàr-innse
show
tàthchuid
- 500 g Bidh a 'Bhruiseal a' fàs ùr
- 500 g Riban air an leigheas / ribs rùisgte
- 6 Buntàta
- 1 mòr Uinnean
- 1 tbsp Sìol caraway
- Salt agus piobar
- Nutmeg air a ghràladh gu h-ùr
Stiùireadh
- Boil na h-aibhnichean leis na h-uinneanan gus am bi iad bog. Rè na h-ùine seo, glan na brògan sa Bhruiseal, thug mi na duilleagan a-muigh airson a 'bhrot agus tha an còrr air a chleachdadh mar ghlasraich. Ma tha ùine agad fhathast an càl a reothadh gu tur, bidh e dìreach a 'blasad nas fheàrr. I have Chaidh sin a dhèanamh thar oidhche ... san fheasgar sa mhadainn a-mach a-rithist. A-nis rùisg am buntàta agus dìsnean iad.
- Sguab às an fheòil bho na cnàmhan, criathraich an stoc tron chàl agus cuir an fheòil is a’ bhuntàta diced ris an stoc, ràithe le sìol caraway agus cnòmag agus leig leis a h-uile càil goil gus am bi e bog. Bha maragan teòclaid ann cuideachd le pìosan pineapple agus sauce vanilla
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 98kcalGualaisgean: 2.9gProtein: 11.1gFat: 4.6g