in Recipes

Chilli Con Carne

5 bho 7 bhòtaichean
Àm Iomlan 45 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 119 kcal
Clàr-innse show

tàthchuid
 

  • 50 g Oinniún air a ghearradh
  • 1 tbsp garlic air a ghearradh
  • 1 tbsp piobar chili
  • 400 g Mairt talmhainn
  • 1 tsp Pùdar Chilli
  • 1 tsp Salt
  • 1 tsp Pepper
  • 250 g Tomato air a ghearradh
  • 250 g Pònairean dubhagan canasta

Stiùireadh
 

  • Fry na h-uinneanan, garlic, piobair chili, spìosraidh agus mion-fheòil ann am pana, ràithe. Deglaze leis na tomataichean biorach agus cuir ris na pònairean dubha. Leig leis goil gus am bi a h-uile càil air a dhol còmhla gu math.
Recipe pin Sgrìobh Rèite

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 119kcalGualaisgean: 5.4gProtein: 10.2gFat: 6.2g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Roulette piotsa rolla

Rolla ìm peanut