John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 2 Cucumber
- 1 tbsp Butter
- 400 ml Stoc ghiomach
- 100 ml Cream
- 0,5 Sùgh mheasan lemon
- 0,5 tsp Curraidh
- 1 tbsp Dill chop
- 500 g Bradan ùr
- 1 briogais Salt
Stiùireadh
- Airson brot ciùcain, craiceann na cucumbers, gearradh iad ann an leth agus cuir às na sìol. Gearr gu ciùban beaga.
- Bidh 1 spàin-bùird de ìm ann am poit brot a’ teasachadh suas, sguab na ciùban cucumair ann, cuir ris an stoc giomach agus leig leis suirghe, a bheir timcheall air 10 mionaidean.
- Iasg a-mach 4 lòin-bhùird de phìosan ciùcain, glan an còrr anns a 'phoit leis a' mheasgadair làimhe. Cuir na pìosan slàn air ais dhan t-saucepan, dòrtadh a-steach an uachdar agus sùgh leth lemon. Salann, ràithe le curach agus crathadh leis an dill.
- Anns an eadar-ama, rùisg am pìos bradan gu faiceallach, gearraich an fheòil far na cnàmhan agus gearraich e ann an stiallan beaga meud spàin. Trì mionaidean mus dèan thu seirbheis, cuir na stiallan bradain anns a 'bhrot teth, nach fheum a bhith a' goil às deidh sin, agus leig leotha cas (3 mionaidean, gun a bhith nas fhaide).
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 135kcalGualaisgean: 0.8gProtein: 9.9gFat: 10.3g
