Ag ithe ro spìosrach: Faodaidh tu seo a dhèanamh ma loisgeas do sgòrnan

Ma tha thu air cus spìosrach ithe gun fhiosta, faodaidh e a bhith mì-chofhurtail - leis gu bheil geur air fhaicinn mar phian. Leis na biadhan ceart, ge-tà, faodaidh tu na faireachdainnean losgaidh a lughdachadh gu sgiobalta. Bidh sinn a 'sealltainn dhut dè a tha freagarrach.

Ag ithe ro spìosrach: Bidh na biadhan sin a’ cuir an aghaidh spìosrachadh

Ma tha thu air blasad fhaighinn den mhias agad ro theth agus a’ faireachdainn faireachdainn losgaidh mì-thlachdmhor nad bheul is amhach às deidh dhut ithe, bu chòir dhut gu cinnteach biadh geir a chleachdadh. Faodaidh iad seo an teine ​​​​a chuir às, oir tha an stuth a tha an urra ri geur, capsaicin, a 'sgaoileadh ann an geir. An ath thuras a bhios tu seusan, cuimhnich nach eilear a 'faicinn spiciness mar bhlas, ach a' brosnachadh luchd-gabhail pian.

• Deoch glainne bainne. Bidh an saill a 'sgaoileadh an spìosrachadh.
• Air an làimh eile, bidh biadhan geir eile leithid iogart no pìos càise ag obair cuideachd.
• Is dòcha beagan nas mì-fhallain, ach faodaidh tu cuideachd do bheul a nighe le ola ollaidh.
• Tha ìm peanut àrd ann an geir, agus is e sin as coireach gu bheil e cuideachd a’ cuideachadh an aghaidh beul goirt.
• Ma tha reòiteag bainne agad aig an taigh, ith beagan spàinean dheth. Bidh geir agus fuachd na deigh a 'cuideachadh dà uair.
• Chan urrainn do bhiadhan stalcach capsaicin a sgaoileadh, ach bidh iad ga ghabhail a-steach. Ann an èiginn, mar sin, cleachd aran, rus no buntàta.
• Faodaidh biadh milis cuideachd cuideachadh gu ìre ann a bhith a 'lùghdachadh an cuideam. Feuch e le teaspoon de shiùcair no mil.

Bu chòir dhut seo a sheachnadh às deidh biadh spìosrach

Tha cuid de bhiadhan ann a bu chòir dhut a sheachnadh ma tha thu air ithe ro spìosrach, eadhon ged a tha iad rim faighinn gu furasta. Tha seo air sgàth nach eil an capsaicin anns a’ phiobar chili so-sgaoilte ann an uisge, agus mar sin chan eil buaidh aig lioftaichean fìor-ghlan.

• uisge
• Sùgh mheasan
• Beer
• Tip : Mura h-eil thu airson a dhol às aonais biadh spìosrach, cuir ris an spìosrach beagan gach turas. Bidh an corp a 'fàs cleachdte ris a' gheur agus ag ionnsachadh a bhith ga fhulang nas fheàrr agus nas fheàrr.