John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Bataraidh pancake
- 2 Eggs
- 150 g Flour
- 200 ml Bainne
- 200 ml Salt
lìonadh
- 2 Maidean leann
- 1 Carrot ... laigh cho aonaranach anns a’ frids
- 1 Pùdar broth glasraich
sauce
- 2 tbsp margarine
- 2 tbsp Flour
- 350 ml A 'còcaireachd broth bhon leek
- 50 ml Bainne
- 2 tbsp Càise gràsta
- Salt, piobar, cnòmag, chili
- -
- Saill còcaireachd
- Càise gràsta
- Ola airson a bhith a 'frithealadh pancagan
Stiùireadh
- Measgaich na grìtheidean airson na pancagan còmhla gu math agus cuir an dàrna taobh airson 20 mionaid airson sèid, an uairsin bruich 4 pancagan aon às deidh a chèile agus leig leotha fuarachadh beagan.
- Glan an leann, nigh agus gearradh a-steach ann an rolagan ...... Glan a 'churan, gearradh ann an leth agus gearradh a-steach ann an slisneagan ...... bruich an dà chuid anns an stoc glasraich gus am bi iad daingeann ris a' bhìdeadh, dòrtadh dheth - sàbhail an stoc - agus air a chur gu aon taobh
- Leagh am margarine ann an sospan, cuir ris a’ mhin agus ròsta gu h-aotrom ...... an uairsin deglaze leis an stoc agus am bainne agus lughdaich e gus am bi e uachdar ....... Measgaich a’ chàise agus is dòcha le beagan salainn, cnòmag agus piobar Spice suas
- Cruthaich 2 spàin-bùird den t-sauce a-steach do na glasraich agus an uairsin lìon na pancagan leotha, rolaig suas agus cuir ann am mias casserole greased, dòirt an còrr den t-sauce thairis air agus crathadh le càise grated (an t-suim a tha thu ag iarraidh)
- Cuir an tiona san àmhainn ro-sheasmhach gu 190 ° C agus bruich e aotrom donn
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 244kcalGualaisgean: 28.5gProtein: 7.2gFat: 11.2g
