in

Sgrùdadh a’ dearbhadh: Tha casan tiugh fallain!

Tha buaidh mhath aig casan tiugh air slàinte: Tha seo a-nis air a dhearbhadh le sgrùdadh o chionn ghoirid le Comann Cridhe Ameireagaidh (AHA).

Chuir na toraidhean sin iongnadh orm! Tha e air a bhith soilleir o chionn fhada gu bheil tasgaidhean geir anns a’ bhroinn mì-fhallain - ach chan eil coltas gu bheil seo fìor le casan tiugh, mar a tha sgrùdadh o chionn ghoirid le Comann Cridhe Ameireagaidh a-nis a ’sealltainn.

An coimeas ri daoine le casan tana, bha com-pàirtichean sgrùdaidh le casan tiugh 61 sa cheud cho dualtach bruthadh-fala àrd a bhith aca.

Faodaidh casan tiugh a bhith na bhuannachd

“Tha fios againn gu bheil geir timcheall a’ mheadhan cronail do shlàinte, ach chan urrainnear an aon rud a ràdh mu gheir air na casan, ”mhìnich stiùiriche an sgrùdaidh Aayush Visaria bho Sgoil Leigheis Rutgers New Jersey dha na meadhanan mun toradh iongantach.

Tha an lorg seo deatamach airson toraidhean an sgrùdaidh oir tha e a’ sealltainn gum faod buannachdan slàinte a bhith aig an fheadhainn aig a bheil sliasaid tiugh thairis air daoine le casan tana.

Tha ceannard an sgrùdaidh ga chuir nas cinntiche: “Anns an sgrùdadh seo, fhuair sinn a-mach nach ann dìreach mu dheidhinn an ìre geir a th’ aig cuideigin, ach gu sònraichte mu dheidhinn far a bheil an geir. ” Gus seo a dhearbhadh, chaidh na cuspairean eadar-dhealaichte a rèir far an robh an àireamh sa cheud de gheir bodhaig gu sònraichte àrd. Fhuair com-pàirtichean le casan tiugh, no gu sònraichte, sliasaid le ìre àrd de gheir, leughaidhean mòran nas fheàrr, gu sònraichte nuair a bha iad a’ tomhas cuideam fala. Chaidh am bruthadh-fala systolic àrdachadh 53 sa cheud cho tric, agus an luach diastolic le 39 sa cheud.

Chan eil geir anns na casan na adhbhar cunnairt

Anns an àm ri teachd, dh ’fhaodadh cearcall-thomhas na sliasaid a bhith na chomharradh air ìre cuideam fala, tha Visaria a’ soilleireachadh. Bhiodh seo na “inneal feumail” dha dotairean gus cunnart nan euslaintich aca a mheasadh. Ach a dh’ aindeoin sin, feumaidh tuilleadh sgrùdaidhean neo-eisimeileach na toraidhean a dhearbhadh. Is e an fhìrinn, ge-tà, nach eil casan tiugh gu fèin-ghluasadach nan cunnart slàinte, ach faodaidh iad cuideachd a bhith nan comharra air cuideam fala fallain.

Dealbh avatar

sgrìobhte le Tracy Norris

Is e Tracy an t-ainm a th’ orm agus tha mi nam shàr-rionnag meadhanan bìdh, a ’speisealachadh ann an leasachadh reasabaidh neo-cheangailte, deasachadh, agus sgrìobhadh bìdh. Na mo chùrsa-beatha, tha mi air a bhith a’ nochdadh air mòran bhlogaichean bìdh, air planaichean bìdh pearsanaichte a chruthachadh airson teaghlaichean trang, air blogaichean bìdh / leabhraichean còcaireachd a dheasachadh, agus air reasabaidhean ioma-chultarach a leasachadh airson mòran chompanaidhean bìdh cliùiteach. Is e cruthachadh reasabaidhean a tha 100% tùsail am pàirt as fheàrr leam den obair agam.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Pumpkin a ghabhas ithe: Tha na 10 pumpkins ithe seo iomchaidh airson còcaireachd

Diet Paleo: Caill cuideam le daithead Linn na Cloiche