in

Ensalada: patacas fritidas

5 de 5 votos
Tempo Total 30 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 298 kcal

Ingredientes
 

  • 400 g Patacas cerosas do día anterior
  • 4 sopa Aceite
  • 1 Leituga romana
  • 125 g Tomates cherry
  • 0,5 Pepino fresco
  • 75 g Feta
  • 3 sopa Vinagre balsámico
  • 0,5 TSP Azucre
  • 1 TSP Mostaza quente
  • Sal
  • Pementa negra do muíño

instrucións
 

  • Pelar a pataca e cortar en rodajas finas. Quenta 2 culleradas de aceite nunha tixola, frite as rodajas de pataca. Enxágüe a leituga e arrinque as follas máis pequenas se o desexa. Preparar as verduras, pelar o pepino e cortar en rodajas. Cortar os tomates cherry á metade. Cortar a feta en dados.
  • Para a marinada, mestura o vinagre, a mostaza, o azucre e o resto do aceite. Sazonar ao gusto con sal e pementa. Sazonar a pataca. Dispoñe a ensalada con tomate e pepino no prato. Poñer a pataca por riba. Regar co aderezo e espolvorear coa feta. Desfrute a súa comida!

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 298kcalHidratos de carbono: 2.5gProteína: 3.5gGraxas: 30.4g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Foto de avatar

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Sopa de patacas con cogomelos (cogomelos)

Sobremesa: Zabaglione