John Myers
Contidos
show
Ingredientes
- 0,5 grupo Cebollas de primavera
- 1 Lata Millo
- 0,5 grupo salsa
- 500 g Carne picada mixta
- 1 culler de sopa Aceite
- 300 ml Zume de tomate (por exemplo, salsa de tomate caseira / zume con sabor)
- Sal
- Pementa do moedor
- 1 embalaxe Fideos de ameixas xigantes (ou boliñas pequenas)
instrucións
- Limpar as cebolas de primavera e cortar en aneis. Escorrer o millo sobre unha peneira. Lavar o perexil, secar e picar finamente as follas.
- Fritir a carne picada no aceite quente ata que estea desmenuzada. Engade cebola de primavera e frite brevemente. Desglasar co zume de tomate e engadir o millo. Deixamos cocer todo a lume lento durante 5 minutos. Sazonar con sal e pementa.
- Mentres tanto, cociña a pasta ou as boliñas pequenas en auga fervendo e salgada segundo as instrucións do paquete e escúrrelas.
- Engade fideos ou boliñas á tixola de carne picada dos pratos. Espolvoreo con perexil fresco e serve.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 231kcalHidratos de carbono: 1.6gProteína: 0.7gGraxas: 25.1g
