Salteado de vexetais con espagueti integral Asia Art

by John Myers 13 agosto, 2021, 5: 29 pm

5 de 7 votos

Curso Cea

cociña Europeo

Porcións persoas

Calor 177 kcal

Contidos show

Ingredientes

250 g Espaguetis de trigo integral
2 vermello Pementos puntiagudos
2 Verde Pementos puntiagudos
1 Cebola
250 g Cogomelos
1 kg Asia fritir verduras conxeladas
Aceite
Salsa de soia
Flocos de chile vermello
Curry en po
Sal
Pimenta
Condimento de xenxibre

instrucións

Ferva os espaguetes en auga con sal ata que estean aldente e escórrelos nunha peneira
Limpar e picar os pementos, pelar e cortar a cebola e sofreír todo no aceite nunha tixola grande.
Engade as verduras fritas asiáticas e as especias ao gusto.
Limpar os cogomelos, cortalos en rodajas, poñelos na tixola de verduras e cociñar todo ata que estean cocidos.
Engade os espaguetes e condimenta todo ben con salsa de soia.

Receita de pin Imprimir receita

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 177kcalHidratos de carbono: 30.4gProteína: 9.5gGraxas: 1.7g

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados polo chef.