Contidos
show
Ingredientes
- 500 g Filete de peituga de polo
- 150 g Queixo mozzarella
- 400 g Queixo Creme Fraiche
- 100 g Cubos de touciño
- 1 paquete Arroz
- 1 sopa Almidón alimentario
- Pasta de tomate
- Pementa salgada
instrucións
- Lave o filete de peituga de polo e seque. Cortar en tiras aproximadamente do mesmo tamaño, sazonar con sal e pementa. Cortar tamén a mozzarella en tiras e deixar as dúas de lado brevemente e remover a salsa.
- Prequentar o forno a aprox. Quentar a 180 graos arriba/abaixo e poñer o arroz lentamente por riba.
- Mesturar a crème fraîche coa pasta de tomate (engadir segundo o gusto) e a maicena, engadir un pouco de leite se é necesario. Agora coloque a salsa nunha fonte cadrada e espállaa no fondo.
- Agora colle a carne reservada, pon un pouco de mozzarella ao final da carne para que aínda poidas dobrala pola metade. Fai isto ata que se esgoten todas as tiras de carne e, a continuación, coloque todas as tiras dobradas unha á beira da outra na fonte. Estender a mozzarella restante sobre a carne. Agora distribúe os cubos de touciño sobre a fonte.
- Para rematar, coloque a cazola coa salsa e as tiras de carne no forno prequentado e enfornase na grella do medio uns 30 minutos.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 264kcalHidratos de carbono: 4.9gProteína: 8.4gGraxas: 23.6g